Yoga im Kloster mit Silke Schuster

Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Geleitet wird die Yoga-Einheit von Silke Schuster, Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker sowie Texterin und Lektorin in der „Wortschusterei“. Sie steht hinter dem sinnbildlich zu verstehenden Namen „Lebensflow“ und unterrichtet seit 14 Jahren mit Herz und Hingabe achtsames Vinyasa. Ihr ist es wichtig, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer emotional zu erreichen und ihnen Impulse für die innere Haltung mitzugeben. Ihre Angebote sind eine Einladung, die Sinne bewusst zurückzuziehen: Sanfte Flows, entschleunigte Bewegungen und Yoga mit verbundenen Augen lenken die Aufmerksamkeit nach innen, verfeinern das Körperbewusstsein und fördern die innere Ruhe auf besondere Weise.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen.

Die Yoga-Einheiten finden im September im Freien statt, in den kälteren Monaten und bei schlechtem Wetter in den Innenräumen der Klosteranlage.