Yoga im Kloster mit Miriam Bender
Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.
Geleitet wird die Yoga-Einheit von Miriam Bender, passionierte Fotografin und Yogalehrerin. Sie hat mOmentum yogacare und mOmentum fotografie ins Leben gerufen und hält mit ihrer Kamera am liebsten emotionale Momente und Menschen fest. Ihr liebevoll-fordernder Unterricht orientiert sich am Vinyasa, ergänzt durch gesundheitlich fundierte Yoga-Praktiken. Einen besonderen Schwerpunkt setzt sie auf Sinneserfahrungen – etwa durch den achtsamen Einsatz naturreiner Düfte, die Bewegung, Stille und Raum auf besondere Weise verbinden.
Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen.
Die Yoga-Einheiten finden im Freien statt, bei schlechtem Wetter weichen wir in die Innenräume der Klosteranlage aus.